CLASES PRESENCIALES

Niños y adolescentes (5 a 14 años)


CONTENIDO

  • Calentamiento a través del juego
  • Juegos enfocados al trabajo de reacción, ritmo, coordinación, agilidad y consciencia corporal.
  • Movilidad y fortalecimiento de articulaciones
  • Estiramientos
  • Rodamientos, rotaciones y giros
  • Reptar (aprende a arrastrarte y deslizarte en el suelo)
  • Cuadrupedias y tripedias (aprende a desplazarte usando 4 y 3 extremidades)
  • Bipedestación (aprende a desplazarte usando 2 extremidades)
  • Saltos (aprende a impulsarte en el aire y recepcionar)
  • Empujes en suelo, paralelas, mini paralelas, anillas de gimnasia y otros obstáculos (aprende a hacer diferentes formas de flexiones e inversiones)
  • Tracciones en barras, sogas, anillas de gimnasia y otros obstáculos (aprende a colgarte, a trepar y a jalar objetos)
  • Levantar-cargar objetos y personas
  • Lanzar-atrapar objetos
  • Técnicas de desplazamiento inspirados en parkour

CLASES GRUPALES (No disponible)

La mejor manera de progresar es compartiendo y conectando con otras personas en comunidad. Nos nutrimos de la experiencia del otro, compartimos, aprendemos, nos apoyamos mutuamente y disfrutamos juntos.

Todos queremos formar parte de una tribu o comunidad.

  • Las clases se realizan en nuestro gimnasio.

CLASES PARTICULARES (Disponible)

La forma más rápida de progresar en cualquier práctica es trabajar 1 a 1 con el profesor. La comunicación es directa, la experiencia es personalizada, el entrenamiento es a la medida y el conocimiento se comparte directamente.

  • Se coordina previamente el lugar de entrenamiento
  • Comunicación directa con el profesor
  • El profesor llevará sus propios materiales de entrenamiento
  • Al ser personalizado puedes organizar los horarios (previa coordinación)
Clase de prueba: S/ 20.00

  • CLASES GRUPALES

    S/ —

    mensuales
  • 2 clases x semana
    (8 clases al mes)

    Duración de cada clase: 1 hora

  • Trabajo por grupos de 5 estudiantes dividido por edades para una mejor atención:

    • 5 a 6 años

    • 7 a 10 años

    • 11 a 14 años

  • CLASES PERSONALIZADAS

    S/ 480.00

    mensuales
  • 2 clases x semana
    (8 clases al mes)

    Duración de cada clase: 1 hora

  • Trabajo por grupos de 5 estudiantes dividido por edades para una mejor atención:

    • 5 a 6 años

    • 7 a 10 años

    • 11 a 14 años

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