Breve historia de la Cultura Física Mundial

¿Conoces cómo llegamos a nuestra Cultura Física actual?


La historia de la Cultura Física Mundial debería conocerse como parte de nuestra Cultura General, es educación básica. Arrancamos directamente con la práctica física sin prestar atención a los procesos que nos llevaron hasta donde estamos. Lo que muchas personas olvidan es que conocer la historia de la humanidad nos permite saber cómo se movían las personas en cada época ya que nuestra Cultura Física está directamente relacionada con los procesos históricos, geográficos, demográficos, científicos, tecnológicos, sociales, económicos y políticos de la humanidad. Muchas respuestas a nuestras problemáticas actuales las encontraremos al identificar y relacionar patrones en dichos procesos. La historia no es solo una simple recopilación de hechos, nombres y fechas. Si observamos atentamente los cambios y reestructuraciones que se han dado en la historia podremos comprender los cambios y las reestructuraciones actuales.

No obstante; la historia de la Cultura Física Mundial es compleja ya que cada país, disciplina o arte tiene una historia individual. Por lo que solo brindaré una breve historia de la Cultura Física Mundial rescatando la esencia de cada época y destacando sus momentos más resaltantes.

Si practicas alguna disciplina te recomiendo que integres y compares los hechos que se explican en esta publicación con la historia de tu disciplina o corriente. Sería muy productivo para contextualizar mejor y entender el propósito de esta publicación.

Tiempos Primitivos: ¡Muévete por tu vida!

Desde el amanecer de la humanidad hasta alrededor de 10 000 a.C. el movimiento humano estuvo determinado por la necesidad vital de subsistir y sobrevivir en la naturaleza –evitar amenazas, enfrentarse a animales salvajes y obtener alimentos–.

El ser humano era nómada cazador-recolector. Sus demandas de movimiento consistían en la locomoción, la manipulación de objetos –rocas, ramas de árboles, lanzas, etc.– y la defensa. Para sobrevivir en un ambiente hostil tuvieron que aprender y desarrollar habilidades como caminar, correr, gatear, arrastrarse, rodar, balancear, saltar, trepar, colgarse, sortear obstáculos, levantar y lanzar objetos, cazar, nadar y luchar. No obstante, también surgen la danza, la música, la pintura, la mímica, la imitación del movimiento animal y las actividades lúdicas consideradas las primeras formas de lenguaje, recreación y expresión cultural. Muchas de estas actividades ligadas a la narración de historias sobre sus cacerías y experiencias, y su interpretación del mundo que le rodea –comienza a cuestionar la vida y la muerte, los fenómenos naturales, etc.–.

Las habilidades del ser humano primitivo no se desarrollaron a través de programas estructurados, sistemas, métodos o disciplinas; sino que fue forjada por la práctica diaria, cotidiana, instintiva e impulsada por la necesidad.

Fuente: thirdmonk.net

Neolítico: La revolución que lo cambió todo

La Revolución Agrícola comienza entre el 10 000 y 8 000 a.C. y se considera a menudo el amanecer de la civilización ya que originó cambios drásticos en las relaciones de organización y trabajo –nace la propiedad, ahora viven en aldeas conformadas por varias familias, cada familia de la aldea cumplía una tarea distinta de producción y nace el excedente de producción que originó las primeras formas de comercialización a través del trueque–. Fue aquí donde la humanidad comenzó a transformar su entorno y adaptarlo a sus necesidades.

La transición de humano nómada cazador-recolector hacia humano agricultor-ganadero originó cambios drásticos en sus demandas de movimiento. Al dividirse las tareas de producción nace la especialización de las actividades –algunos se dedicaban a la pesca, otros al pastoreo, otros a la cosecha, etc.–. Ya no era necesario realizar movimientos complejos e instintivos –por ejemplo subir una escalera era mucho más práctico que trepar árboles–. Y al mismo tiempo las numerosas demandas de cultivar alimentos y criar ganado significaban especialización de gestos y posturas que se repetían diariamente. Era el inicio del sedentarismo –entendiendo sedentarismo como un estilo de vida que se caracteriza por vivir y permanecer en un solo lugar, contrario al nomadismo que es un estilo de vida que implica trasladarse de un lugar a otro sin un lugar fijo donde vivir (esta información es importante para comprender el concepto de sedentarismo actual que explicaré más adelante)–.

Sin embargo, aparecen las primeras manifestaciones de educación militar para proteger a las aldeas; es aquí donde se perfeccionaron habilidades de lanzamiento de lanzas, disparos con arco y flecha, montar a caballo, sortear obstáculos con técnica, cazar, nadar y defenderse. También se puede decir que aquí surgen las primeras expresiones competitivas a través de ceremonias de iniciación así como también se desarrollan expresiones de danza, música, canto, mímica y pintura bajo un carácter mitológico, educativo y cultural. Todas estas expresiones estaban directamente relacionadas con los ciclos de cosecha, los fenómenos naturales, la imitación de animales, la narración de mitos e historias, bodas, nacimientos y muertes.

Sociedad antigua: Los orígenes de nuestra Cultura Física actual

Entre el año 4 000 a.C. y la caída del Imperio Romano en el año 476 d.C. se construyeron y destruyeron civilizaciones a través de la guerra y la conquista. Asirios, babilonios, egipcios, persas, y más adelante, los griegos y los romanos, impusieron el entrenamiento físico a jóvenes y adultos con el propósito de prepararlos para la guerra.

El entrenamiento militar antiguo tenía similitudes con los movimientos realizados en la naturaleza por nuestros hermanos cavernícolas de los tiempos primitivos, pero con más estructura y un objetivo final diferente. Los jóvenes y adultos practicaban habilidades fundamentales como caminar y correr sobre terrenos irregulares, saltar, trepar, levantar y llevar cosas pesadas, lanzar y atrapar objetos, y luchar con y sin armas.

No obstante, las sociedades de esta época también valoraban el arte, los deportes y el cuidado del cuerpo, por ejemplo:

En Egipto existen registros de juegos, danzas ceremoniales, representaciones dramáticas sobre la muerte y competencias atléticas –movimientos gimnásticos, carreras, saltos, lucha, levantamiento de peso con bolsas llenas de arena, actividades acrobáticas y natación–. Los masajes se practicaban por un tema de higiene corporal. Toda práctica física era exclusivamente para la clase pudiente.

Fuente: touregypt.net

A Grecia se le considera potencia en el desarrollo de la actividad física y el deporte occidental –posteriormente Roma tomaría la cultura y las prácticas griegas–. El pueblo griego veía a la actividad física con cinco funciones:

  1. Guerra: conquista y defensa (resalta principalmente Esparta).
  2. Religión: artes escénicas, danzas, canto y música a través de festivales para sus dioses (nacimiento del teatro como lo conocemos).
  3. Educación: educación física para la educación moral e intelectual (principalmente en Atenas).
  4. Gloria, admiración y veneración a través del deporte y la conducta atlética.
  5. Fuerza y belleza del cuerpo como ideal filosófico.

El paradigma de la ética y conducta del atleta griego formó las bases de la cultura deportiva actual. Mucha influencia tuvo su mitología y religión politeísta ya que la conducta atlética seguía modelos como Aquiles, Odiseo y Hércules –en los inicios se creía que los atletas griegos eran lo más cercano a ser un semidiós–.

En estos tiempos ya existían competencias deportivas en festivales para honrar a sus dioses y establecer treguas entre polis (ciudades), siendo un acercamiento entre estados griegos y sus colonias. De ahí surgen las Competencias Panhelénicas y posteriormente los famosos Juegos de Olimpia.

Aquí también se dan las primeras expresiones de reglas y éticas competitivas para los primeros deportes que incluía: a) La confirmación de haberse preparado de forma consciente y que no necesita recurrir al soborno ni a la trampa ni a la intimidación para salir ganadores. b) La tardanza denotaba falta de interés y seriedad. c) Respeto a la vida e integridad del adversario. Sin embargo; el excesivo afán de gloria, admiración y veneración trajo consigo ambición, codicia, fraude y lucro.

Posteriormente, las primeras expresiones del deporte profesional surgen cuando la práctica deportiva deja de ser exclusiva para la clase pudiente y pasa hacia el pueblo, dando como resultado nuevos atletas en busca de obtener recompensas sociales y económicas. Este es una de las primeras señales de comercialización de la práctica deportiva, lo que originó que poco a poco se vaya perdiendo la ética y conducta griega de los inicios.

Fuente: sutori.com

Por otro lado, fuera del entrenamiento militar, la práctica artística y el deporte, los griegos, y más adelante los romanos, celebraron la belleza y la fuerza del cuerpo concibiendo el entrenamiento físico como ideal filosófico y parte esencial de una educación completa. Celebraron la idea de tener una mente sana en un cuerpo sano. La Cultura Física comenzó a elevarse más allá de las necesidades prácticas.

Paralelamente, en países de oriente como China, India y Japón tenían una Cultura Física directamente relacionada a lo religioso y lo moral pero también preparados para la guerra. Cultivaban una actividad física enfocada en la higiene del cuerpo; la prevención o cura de enfermedades; la promoción de la salud física, mental y espiritual; el patriotismo y las artes marciales tradicionales –también llamadas artes guerreras o artes militares–.

La danza, la música, el canto y el teatro cuentan con características similares a la occidental como su relación con lo religioso y espiritual; sin embargo, difiere en ciertos aspectos como por ejemplo el interés por representar su realidad filosófica social, caracterizándose por su simbolismo.

Sociedad medieval: El rechazo al cuerpo

Del siglo V al siglo XV la Edad Media fue un período caótico con una sucesión de reinos e imperios, oleadas de invasiones bárbaras y plagas devastadoras. El feudalismo era el sistema político-económico-social dominante en la Europa medieval.

Entre el siglo V y el siglo X la ruina del Imperio Romano provoca un retroceso cultural y material, en medio de este caos la iglesia católica va tomando poder.

La filosofía cristiana no concebía el concepto Romano de los deportes ya que consideraba que estos tenían un origen pagano y se alejaba de los conceptos religiosos, por lo que las enseñanzas del cristianismo difundieron la creencia de que el cuerpo era pecaminoso y recipiente de placeres carnales.

Se creía que el cuerpo y el alma eran dos entidades separadas y que se le debía dar mayor prioridad al fortalecimiento del alma. Por esta razón la educación estaba directamente conectada con la Iglesia y se concentraba en cultivar el espíritu preparándolo para la vida eterna en lugar de entrenar el cuerpo.

Fue Santo Tomas de Aquino quien resalta el concepto de que no se puede separar cuerpo y alma ya que el cuerpo no es más que el recipiente del alma, por lo tanto son inseparables.

Por otro lado, en estos tiempos se permitía el canto, la danza, el teatro popular y los juegos respetando las tradiciones autóctonas de las regiones –como las bodas y festividades populares– pero limitadas y supervisadas por la iglesia. Muchas danzas fueron censuradas porque se le consideraba un acto que estimulaba la pasión sexual y el paganismo. Lo cierto es que la iglesia siempre fue reacia ante la danza y todo tipo de artes pero tampoco podía luchar contra las culturas, costumbres y expresiones sociales arraigadas en las personas. Sin embargo, estratégicamente la iglesia usó los cantos, las danzas, el teatro, la pintura y la poesía como medios de difusión de su doctrina.

Otro dato interesante es que la clase alta señorial sí tenía acceso a una música y danza diferente, más refinada, aunque con restricciones de movimiento. A este tipo de danzas se le conoce como “danza culta”.

Solo los nobles y los mercenarios recibieron entrenamiento físico para el servicio militar. Al igual que en la antigüedad, su formación se centró en los movimientos naturales y habilidades marciales. Deportes como las justas y los combates cuerpo a cuerpo con espadas se hicieron populares en torneos como entretenimiento para la realeza.

El resto de la población era en su mayoría campesinos sin educación obligados a vivir en la tierra de su señor y trabajar muy duro usando herramientas rudimentarias. Su “ejercicio” vino a través del trabajo diario.

Fuente: pinterest.es

* Recuerda: La clave para comprender la historia es aprender a ubicarte en el tiempo.

  • Siglo XV (años 1400) ⇔  Siglo 15 – 1 = 14 → Años 1400
  • Siglo XVI (años 1500) ⇔  Siglo 16 – 1 = 15 → Años 1500
  • Siglo XVII (años 1600) ⇔  Siglo 17 – 1 = 16 → Años 1600
  • Siglo XVIII (años 1700) ⇔  Siglo 18 – 1 = 17 → Años 1700
  • Siglo XIX (años 1800) ⇔  Siglo 19 – 1 = 18 → Años 1800
  • Siglo XX (años 1900) ⇔  Siglo 20 – 1 = 19 → Años 1900
  • Siglo XXI (años 2000) ⇔  Siglo 21 – 1 = 20 → Años 2000
  • Siglo XXII (años 2100) ⇔  Siglo 22 – 1 = 21 → Años 2100

Fuente propia, autor Antony Corpus.

Renacimiento: Un nuevo comienzo

El Renacimiento (siglos XV y XVI) provocó un interés mucho mayor y abierto en el cuerpo, la anatomía, la biología, la medicina y la educación física.

En 1420, Vittorino da Feltre, humanista italiano y uno de los primeros educadores modernos, abrió una escuela muy popular donde, más allá de los temas humanistas, se hizo especial hincapié en la educación física.

En 1553, El Libro del Ejercicio Corporal y Sus Provechos, del español Cristóbal Méndez, fue el primer libro dedicado exclusivamente al ejercicio físico y sus beneficios. El libro presenta ejercicios, juegos y deportes clasificados, analizados y descritos desde un punto de vista médico; y se ofrece asesoramiento sobre cómo prevenir y recuperarse de lesiones resultantes de estas actividades físicas. Varios capítulos incluso proporcionan consejos específicos sobre ejercicios y juegos en particular para mujeres, niños y ancianos.

16 años más tarde, Mercurialis, un médico italiano, publicó De Arte Gymnastica. Fue la culminación de sus estudios de literatura clásica y médica. Dedicándose particularmente al estudio de los griegos y los romanos respecto a la higiene, la dieta, el ejercicio y al uso de métodos naturales para el tratamiento de enfermedades; estableciendo los principios de la fisioterapia por primera vez. Se considera el primer libro sobre medicina deportiva y una fuerte influencia en la educación física y los métodos de formación que comenzaron a emerger en Europa dos siglos más tarde.

Se le puede considerar al Renacimiento como esa transición de la Sociedad Feudal hacia la Sociedad Capitalista. Esta transición origina el surgimiento de las artes y ciencias modernas que conocemos hoy así como también el origen de nuevas filosofías:

  • Racionalismo (siglo XVII): “La razón como único medio para adquirir conocimiento”. El racionalismo sostiene que la única fuente de conocimiento es la razón, dándole mayor prioridad a las ciencias exactas. De aquí nace el concepto de dividir lo complejo en partes más pequeñas para analizarlo y comprenderlo (pensamiento reduccionista).
  • Mecanicismo (siglo XVII): “La naturaleza es comparable al de una máquina, por lo tanto puede explicarse mecánicamente”.
  • Vitalismo: “Las actividades biológicas están dirigidas por fuerzas o principios diferentes a las fuerzas físicas y químicas” o “Las actividades biológicas no se pueden explicar únicamente con leyes físicas y químicas”.
  • Empirismo: “El conocimiento se adquiere por medio de la experiencia (percepción, observación, experimentación y evidencia)”.

Bibliografía

Estas son algunas fuentes que he consultado para nutrir mi investigación.

Título: MovNat Historia del Fitness
Autor: Erwan LeCorre
Enlace: https://www.movnat.com/history-of-fitness/

Título del libro: 03 pasos para salir del sedentarismo
Autor: Juan Jesús Ojeda
Fecha de publicación: 2017

Título: Historia de la Cultura Física – Apuntes para la reflexión
Autor: María del Carmen Cabrera Castro
Fecha: enero 2014
Enlace: https://efdeportes.com/efd188/historia-de-la-cultura-física-reflexión.html

Título: Historia del Método Natural
Autor: Sitio Web Methode Naturelle
Enlace: http://methodenaturelle.de/history/

Título: El asombroso origen de las maquinas del gimnasio
Autor: Infobae
Fecha de publicación: 16 de julio 2017
Enlace: https://www.infobae.com/salud/fitness/2017/07/16/el-asombroso-origen-de-las-maquinas-del-gimnasio/

Título: URSS vs. EEUU vs. RFA vs. RFA: Guerra Fría en los Juegos Olímpicos de verano (1952-1998)
Autores: Mateo Rodríguez Quijada (Universidad de Santiago de Compostela – España) / Svetlana Molkova (Universidad autónoma de Coruña – España)
Copyright: Federación Española de Asociaciones de Docentes de Educación Física (FEADEF)

Título: Evolución de las ciencias del deporte
Autora: René Vargas
Enlace: http://ened.conade.gob.mx/Documentos/tricongreso/D%C2%B0a%203/5.%20Ren%C3%87%20Vargas.pdf

Título: Los orígenes del concepto del Fitness
Sitio web: Isance Blog
Fecha: 28 de noviembre del 2012
Enlace: http://isanceblog.blogspot.com/2012/11/los-origenes-del-concepto-del-fitness.html

Título: Estudio sobre clase Educación Física contemporánea
Autora: Nancy Cuesta Tejeda
Sitio web: ilustrados.com
Enlace: http://www.ilustrados.com/tema/9026/Estudio-sobre-clase-Educacion-Fisica-contemporanea.html

Título: Análisis de la incidencia Fitness en la sociedad femenina actual
Autora: Diana Paola Nieto Rodríguez
Fecha: abril 2018
Enlace: https://repository.usta.edu.co/bitstream/handle/11634/12470/2018diananieto.pdf?sequence=1&isAllowed=y

Título: Diferencia entre Fitness y Wellness
Sitio web: Fitness Mad
Fecha: 11 de noviembre de 2011
Enlace: https://blogs.ua.es/rateta/archives/136

Título: ¿Qué es el Wellness? El nuevo bienestar mental y físico
Autor: Arturo Torres
Sitio web: Psicología y Mente
Enlace: https://psicologiaymente.com/vida/wellness-bienestar-fisico-mental

Título: La globalización de las artes marciales
Sitio web: No sólo software
Fecha: 4 de setiembre de 2016
Enlace: http://nosolosoftware.com/globalizacion-artes-marciales/

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Sitio web: No sólo software
Fecha: 4 de setiembre de 2016
Enlace: http://nosolosoftware.com/globalizacion-artes-marciales/

Título: China y el imperialismo en el siglo XIX
Sitio web: Los ojos de Hipatia
Fecha: 13 de febrero de 2014
Enlace: https://losojosdehipatia.com.es/cultura/historia/china-y-el-imperialismo-en-el-siglo-xix/

Título: La Danza en la Edad Media
Sitio web: Ciudad de la Danza
Enlace: https://www.ciudaddeladanza.com/bibliodanza/danzas-antiguas/la-danza-en-la-edad-media.html

Título: 5 razones por las que deberías añorar el deporte de los años 90
Sitio web: José Izquierdo
Enlace web:
https://as.com/epik/2017/09/27/portada/1506530887_554715.html

Título: Caso Bosman
Sitio web: Wikipedia
Enlace web: https://es.wikipedia.org/wiki/Caso_Bosman